广州2元超市加盟联盟

科普干货专业皮肤科医生的秋季护肤观

蜜肤帮扶 2018-10-01 17:26:54

点击上方“蓝字”关注本公众号

随着秋风吹起,一扫前一阵夏日的闷热,但皮肤的干燥也随之而来了。如何在秋季也能拥有水一般的润泽肌肤呢?


保湿是王道

秋天的空气湿度降低,给人带来秋高气爽的感觉,但是面部肌肤暴露在干燥的空气当中,受其影响,不适应湿度的变化,皮肤突然变得干燥,进而敏感,因此,应该说保湿是王道。

油性肌肤
在使用护肤品时,只选用保湿功能的即可,其他功效的产品可以先放一放。尽管是油性皮肤,洗脸时也暂时不用去油洗面奶,而改用具有舒缓保湿功效的,能够在有效去除面部污垢的同时,舒缓肌肤的干燥不适感。洗脸完毕,要立即使用保湿爽肤水,正确的方法是将保湿爽肤水轻轻拍在面部,或者用化妆棉沾满保湿爽肤水,敷在面部5分钟再取下。待爽肤水吸收片刻,使用保湿精华液,薄薄一层涂在面部。保湿精华液是小分子的高浓度保湿因子,能够起到事半功倍的保湿效果,无论夏季是否使用保湿精华,反正秋季保湿离不开保湿精华的作用。保湿面霜在保湿精华之后使用,保湿面霜要含有一定的油分,这样才能锁住水分,使面部保持水润状态。当然油分要适量,建议使用为油性肌肤设计的保湿面霜。

中性或混合性肌肤
建议使用为中性或混合性肌肤设计的洁面产品和保湿水,保湿精华不分肤质;对于保湿面霜,可以使用比油性肌肤含油量大些的保湿面霜。对于混合型肌肤来讲,两颊更容易干燥,可以在面颊部位使用两次保湿精华(顺序是面颊-T区-面颊),也可以分开使用面霜,T区使用普通保湿面霜,两颊使用高度保湿面霜。

干性肌肤
秋季开始的干燥季节真的是对肌肤的折磨,最好是防患于未然,在立秋那天就开始换护肤品,全面加强保湿,不让肌肤有干燥的机会。加强护理包括保湿面膜和保湿面霜的使用,保湿面膜要选用有舒缓保湿功效的成分,如洋甘菊、玫瑰等等。面霜的质感要比夏季的质感稍厚,在补充水分的同时,也补充一定油分,让肌肤水油平衡,才能呈现健康的状态。



防晒不可少

秋季的太阳光看起来比夏季要柔和的多,但是,实际上紫外线的光照强度并不比夏季弱。秋季同样需要防晒,因为防晒的目的不仅仅是为了防止晒伤,更是为了抗衰老。

近几年随着科学技术的进步和科普知识的普及,“光老化”这个词已经不新鲜了,爱美的时尚人士关注紫外线,关注老化。因此现在的防晒产品也是五花八门,渗透到各类护肤化妆产品中去了。从乳液、霜剂的传统产品,到妆前乳、隔离霜、粉底、粉饼中都有防晒的作用。

既然是有两个目的,防晒和抗老,那么使用起来就和传统方法有所不同,我个人总结了三条:第一,全年365天都要使用防晒产品,不管是出门还是宅着,因为紫外线是可以透过玻璃窗的;第二,选用SPF30以上、PA++以上的产品;第三,一天至少使用两次,早上使用一次,中午再补充一次,如果在海边等日照强烈的地方,建议2小时涂搽一次。

既然这么多类型的护肤化妆品都有防晒功效,那么如何搭配才能发挥最佳功效呢?首先,要根据皮肤类型选用合适的剂型,如果是偏油的皮肤,那么请选用清爽的防晒乳液,如果有化妆的习惯,可以直接用妆前乳,外边再使用防晒粉底和散粉,中午用粉饼补一下就可以了。
其次,如果是敏感性皮肤,那么在选择防晒产品上就要格外小心,因为防晒产品从防晒原理上分为物理性和化学性两种,物理性的防晒产品不易敏感,但稍厚重,化学性防晒品较易过敏,最好二者兼顾,并以戴宽边遮阳帽及打伞作为补充。



美白正当时

没有了灼灼的日晒,肌肤终于可以休息一下了,被夏日阳光晒黑的肌肤,在秋季正是修复美白,恢复肌肤活力的好时候。

前边讲了保湿和防晒,只要做到了以上两条,那么基础护理就完成了,美白的工作其实是锦上添花的事情。美白产品多数含有醇类,性质是酸性,单独使用非常容易造成肌肤干燥,因此,在使用美白产品时,一定预先做好保湿工作,含水量正常的肌肤才能有效吸收美白成分,使其更好地发挥作用。


祝大家都拥有健康美丽的肌肤!
黄青


?
东直门中医院副主任医师
黄青
医学博士,有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识,了解国内外皮肤科发展动向,熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能,有较为丰富的临床工作经验。尤其擅长中医药治疗痤疮、脂溢性皮炎、黄褐斑、脱发等损容性皮肤病,及银屑病(俗称牛皮癣)、各类湿疹皮炎、病毒性皮肤病等,对红斑狼疮、天疱疮等疑难重病运用中医疗法或中西医结合治疗取得显著疗效。同时,关注有关面部年轻化的研究,对问题皮肤提供个性化诊疗方案及膳食营养调理。




 
又到了集体起皮的季节
现在再不想改善对策
等到冬天就干成沙漠地了
所以小肤就从零难度的
保湿喷雾说起
放在包里、桌子上
拿起来喷一喷
继续做个水嫩嫩的小仙女
 


这次小肤拔草的是源自法国阿尔卑斯山脉海拔424米群山间的最纯净活泉水----依泉。这是世界上唯一适合人体肤质自然吸收的天然等渗温泉水,意思就是喷雾可以立即被肌肤吸收,而且保湿效果持久,蕴含了充分的矿物质和微量元素。


据说当年凯撒大帝路过阿尔卑斯的一个小镇时,无意中发现依泉温泉水可以治愈伤口,渐渐的人们开始开采此地的温泉水,提炼成了可以被肌肤迅速吸收的依泉喷雾。

补水评测效果是这样的:

码上购买






点击阅读原文查看更多