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让身体变温暖,病痛就慢慢消失!

青海原始点 2019-01-10 06:42:52

   

身体随时都在运作变化,而任何动作变化都会消耗热能,生病时消耗更多,体质会趋向更寒,故体内的热能只会不足,不会过多,根本不存在热性体质。既然无热性体质,那么据以判定热性体质的一切热象,如怕热、口破、喜冷饮等,或寒热交杂体质的一切表象,如虚(寒)火、上热下寒、表热里寒等,只要手法及内外热源到位,体伤改善,即可化解。


体温代表人身体内阳气的充盈程度和功能状态,人体腋下正常体温是36.8℃左右。体温低代表机体寒冷,体内阳气不足或者阳气的功能状态不活跃,正如中医认为“气血遇热则行,遇寒则凝”。


从现代医学角度来看,体温低则血液循环就慢,而血液是给我们人体带来营养,带走“垃圾”的唯一载体。血液循环慢了,带来营养速度变慢,就会加速机体组织的衰老;带走垃圾的速度慢了,体内毒素代谢不掉沉积以后引起自身中毒。


您是否曾有过这样的经验:觉得身体热热的,量了体温后发现根本不到37度?身体发热的程度还不到微热,不过,这样的热度已足以提升代谢,补充能量,这就是身体感觉发热的原因。值得注意的是,人很难发现自己的身体虚寒。即使正常体温已降到36°度以下,属于低体温状态,当时者却一点感觉也没有,这是十分常见的情形。随着空调普及,人类已经失去四季变换应有的感觉,对于环境变化不再敏感,就连自身的感觉也变迟钝了。

生活中还有数不清的危险因子,压力、夜生活、饮食环境、交通发达引起的运动不足等,这些都会让人长期处于身心紧张的状态。很多人被这样的生活拖累,身心极度疲惫当交感神经持续活跃,让身心放松的副交感神经就会变得衰弱。无法顺利运作。



赶走虚寒体质的四大关键,“衣”“食”“行”“外热”不可或缺


身体虚寒让自律神经失调,引起手脚冰冷,“温敷”是脱离这个恶性环境最有效的方法,每天勤于加温保暖,在日常生活中维持健康:感觉冷时就要穿外套、尽量不吃冰冷食物、时常活动身体等,只要用心,就能避免虚寒体质。

“衣”“食”“行”“外热”四方面让身体变温暖的秘诀:“衣”就是从体外温暖身体;“食”是透过饮食(最好是姜汤)预防虚寒并强化生热力;“行”就是以从事运动为主,强化肌力,帮助提高体温。“外热”是通过外部温敷,使势力渗透。当实际感受到疼痛消失、活力恢复后,即使需要花费时间心力,我们也要动力持之以恒。只要逐一养成习惯,你的生活就会一天比一天更温暖。



当我们保持身体暖和,所有的痛苦将逐渐消失


你有没有收到这方面的经验:感觉身体温暖,但体温低于37℃?体内的发热体不会引起发热,但是,是足以增强的代谢,补充能量,这就是为什么身体感觉的热量。值得注意的是,这是非常困难的身体感到热的缺乏。即使当体温下降到低于36°C,低温状态下,人可能没有什么感觉。这是一个很常见的场景。随着空调的普及,人类已经失去了感觉,4个季节,不再对环境变化敏感。连自己的感情也变得索然无味。

生活中充满着无数的危险因素,压力,夜生活,饮食环境,发展交通造成运动不足,从而导致长期的身体和精神紧张。很多人都被拖累他们的生活方式,变得极其疲惫的身心。交感神经系统仍是主导和副交感神经系统变弱。两者都无法正常工作。


抵御阴虚内热状态的四个关键因素是服装,饮食和锻炼,温敷

身体的热量不足会导致不平衡的自主神经系统,引起手脚冰凉。温敷是克服这个问题的最有效的方法。保持身体暖和所有的时间和每天保持一个健康的生活:感觉冷的时候穿外套,尽量避免“冷”的食物,经常锻炼身体。勤勉,可以防止热量不足的状态。


“衣,食、运动和温敷”是四个秘密温暖身体:“服装”是从外部温暖身体; “饮食”是为了防止热不足,通过我们的饮食和增加热量的产生; “运动”主要是指运动,强化肌力,增加体温;“温敷”就用红豆袋,简单易操作,效果突出。为了感觉到疼痛消失,我们的身体恢复活力,它需要时间,精力和毅力。只要我们使它成为一个习惯,我们的生活将增长暖和。


原始点就是给我们的身体“加温”最好的办法!


原始点有三宝,“推按”把身体开关揉开后,外热源“温敷袋”从外为身体加热能,内热源“姜汤”从内为身体加热,保持身体高热能,驱除一切病祸。


同时,原始点提倡运动及观念改变。


体内热能是维持生命的主要因素。试看人之将死,皆因热能耗尽,体力不支,器官衰竭所致。但生老病死是自然法则,也是必经过程,在这个老化败坏的过程中,体内热能会随着年长体衰而越来越弱,故医疗与保健,做得再好,都不能违反这样的自然法则,使人不老、不病、不死,顶多就是解除症状,延长寿命罢了。因此要健康长寿,纵使无法改变热能趋弱的事实,起码也要延缓其衰减的速度。故日常起居及药食一定要避免寒凉的侵害,同时要重视热能的补充,加强运动,适当休息,并随时放松身心才行。