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【微健康】再贵的化妆品,也不如它,抗皱养颜防衰老

志愿河南 2018-09-07 17:12:12


  茶是天然的健美饮料,长期坚持适量饮茶,可帮助皮肤保持年轻!


  茶叶中含有的丰富的生化功效成份:茶多酚类、氨基酸、维生素,矿物质、果胶……这些都可以帮助我们牵扯住岁月的刻刀,让美丽的容颜持续得更久一点。



茶多酚类



1

紫外线“过滤器”


  茶多酚有“紫外线过滤器”之称,是皮肤的有效保护剂。


  紫外线长期照射皮肤会引起表皮部位的黑色素沉着,促进皮肤老化,出现色斑;紫外线伤到皮肤真皮层时,会在皮肤外部会出现皱纹。而茶多酚可直接吸收紫外线,直接阻止紫外线对皮肤的损伤,防止皱纹的出现。


  此外,茶多酚具有抑制脂质过氧化作用的功能,从而保护皮肤胶原蛋白的正常功能,延缓皮肤衰老和皱纹形成


2

皮肤保湿的“好帮手”


  皮肤细胞的70%是由水分组成的。如果皮肤水分流失,就会影响细胞正常代谢,使皮肤变干、变暗,甚至缺乏弹性、出现细纹。


  茶多酚是一种天然的保湿剂。含大量亲水性的基团,可以很容易地吸收空气中水分,保持皮肤的含水量。茶多酚还具有透明质酸酶的抑制活性,透明质酸酶会可以促进皮下水分的扩散流通,从而起到深层保湿的作用。


  此外,茶多酚与粘蛋白、多糖、磷脂等发生复合作用,可使粗大的毛孔收缩,减少皱纹,使皮肤显现出细腻感


茶叶中维生素类




  茶叶中含有丰富的维生素类,其中的水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素P和肌醇等,尤以维生素C含量最多。


1

抵抗炎症


  维生素C在人体内参与氧化还原反应,参与促进胶原蛋白和黏多糖的合成,而且是抗氧化剂,能捕获各种自由基,抑制脂质过氧化。研究表明,维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等生理功能。


2

帮助去皱美肤

 


  维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用;维生素B2有使皮肤皱纹变浅,消除皮肤斑点的作用;维生素B6能促进皮肤的新陈代谢,使血液循环畅通,有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑生成,被称为“美容维生素”。


茶叶中矿物质、果胶、色素、氨基酸



1

矿物质使得皮肤嫩白


  茶叶中含有人体所需的常量元素如钙钾钠等,以及微量元素如铁锰锌等,这些元素对人体的生理功能有着重要的作用。


  锌、硒两种元素可清除体内自由基,使皮肤免受脂质过氧化损伤,可使皮肤滑润。铁是人体合成血红蛋白的重要原料,它有很好的活血、净血、造血功能,缺铁会导致面色渗白、枯黄。


2

果胶对抗创口有功效


  茶叶中的果胶是糖的代谢产物。果胶对冶疗创口,防止紫外线辐射、保护皮肤,美容养颜都存一定的作用。


3

花青素帮助清除自由基

 


  在茶叶所含的水溶性色素中,花青素在欧洲被称为“口服的护肤品”,它能补充皮肤营养,可消除体内有害的自由基,防止皮肤皱纹的提早生成;还能帮助抵挡紫外线对皮肤的侵害。


4

 氨基酸增强皮肤皮脂膜


  茶叶的氨基酸种类丰富,有20余种,人体必需的8种氨基酸在茶叶中就含有6种。在皮肤的上细胞再生和角质脱落的过程中,会损失大量的氨基酸。饮茶可帮助补充人体所需氨基酸。肌肤吸收茶中的氨基酸成分,还能使皮脂膜强度增高,起到天然的保护作用。



  茶叶具有去皱护肤功效,且温和无刺激,相比于市面上利用茶叶提取物制作的护肤品,小编更建议从现在开始,每天喝一点儿茶。享受茶的美好,享受岁月的美好!


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来源:健康圈


统筹:张红梅

编辑:许   峥

校检:黄鋆鋆