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越自律的女人,活得越开挂

十点读书 2018-09-30 09:44:44


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文 | 李思圆

十点读书签约作者


三八妇女节那天,我们公司,准许全体女员工休假半天。

 

下午很多女同事,有的准备去逛街聚餐,有的准备回家看电视睡大觉。

 

当天我想去看电影,于是给同事玲姐,发了一条信息,约她一起去。

 

隔了一会儿,她发给我一张照片,她穿着一套红色运动服,头发扎了高高的马尾辫,额头还有大如豆粒的汗珠,正在健身房卖力地骑着动感单车。

 

我一看,又被她折服了。因为她真的自律到令人发指啊。

 

玲姐,是个中年女人,结了婚,生了娃,可是身材依旧窈窕多姿,凹凸有致,没有一丝赘肉。

 

其实她也不是没有胖过,刚生完孩子以后,她一度胖到160斤,照镜子时几乎认不出自己了。

 


于是停止母乳喂养后,她就决心开始减肥,每天跑步,健身,做运动。

 

可是后来她瘦下来了,本可以放纵一下,可是她同样没有松懈下来。

 

无论是过年过节,还是周末休息,亦或工作忙碌,出差不得空,

 

无论怎样舒适的环境,艰难的条件,她都不为所动,保持着极度的自律性。

 

玲姐说,其实运动减肥也有弊端,如果你一旦停止,就特别容易反弹。

 

所以为了一直维持好身材,我就必须风雨无阻地执行爱美计划。

 

其实在生活中,越是自律的女人,活得越是漂亮。

 

她们的美丽,从来不受年龄、时间、岁月的限制,而是保持着十年如一日的好身材,无论谁也无法剥夺。

 

村上春树曾说:“肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽、清洁。”

 

在生活里,你总是会发现,那些身材越差的女人,越是爱抱怨,抱怨喝水也要胖,

 

抱怨新陈代谢慢,抱怨总是管不住嘴,迈不开腿,没有意志力。

 

而那些身材好的女人,她们从不觉得控制体重,是一件多么难的事,

 

她们总是用,超人的自律性,去克服一切赘肉横生的机会。

 

 

记得上周末,我要和表姐到外地办事,我们定好早上6点,在她家楼下集合。

 

因为起的很早,我等时间快到时,才慌忙起床洗脸刷牙,然后素面朝天,睡眼惺忪,头发凌乱,

 

衣服也来不及搭配,只是胡乱穿了一身大红大绿的衣服,往外赶。

 

等我到了的时候,我表姐居然,妆容精致,衣着得体,发饰优雅的站在那儿。

 

当时我问她,你昨晚没睡吗?她说,我只是比你早起半小时化妆而已。

 

其实想想她为了爱美,极致到什么程度,你也就不足为奇了。

 


有一次深夜,她到楼下取快递,本来当时她已经卸妆了,可是她依旧不嫌麻烦的,涂了橘红色的口红,才出门。

 

表姐特别爱美,为了保持皮肤的光泽和弹性,她每天早晚认真护肤,清洁,擦精油,从不会给自己找任何理由偷懒。

 

为了有好的精神状态,她更是保持早睡早起,每天练瑜伽的习惯,即便到了周末也不例外。

 

为了穿搭合宜,每天无论多忙多累,她都会在睡前,根据第二天的天气、场合、重要性,搭配相应的衣服、鞋子和首饰。

 

记得香奈儿曾说,我真的不理解一个不打扮一下就出门的女人,即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪一天命运之神会眷顾我们,当然要以最美的一面来迎接它了。

 

很多女人,一旦有了对象,上了年纪,长了皱纹,就开始对自己都漫不经心起来,

 

她们总觉得,保不保养都会老,打扮不打扮都一样,好看不好看区别也不大,所以就不管不顾自我的形象。

 

可是有的女人,她们从不放弃对美貌的追求,

 

她们长期保持着整洁的仪表,令人舒服的搭配,于是她们一辈子就这样美丽,从容,得体地到老。

 

很多人说,女人的美貌,很肤浅。

 

但是能一直坚持美下去的女人,靠的不是简单的脂粉,而是骨子里生出的自律精神。


 

记得有一次,我们公司招聘销售人员。当天应聘的人有很多,在条件差不多的情况下,

 

我们领导最后筛选下来的,有好几个普遍岁数偏大。

 

当时就有人建议,为什么不选择年轻一点的,既有助于提升公司形象,也更有人才培养的余地。

 

可是我们老板说了,留下来的几个,虽然长得不漂亮,但是她们都看起来很美,

 

因为她们有的每天化淡妆,描眉头,刷腮红。

 

有的每天三餐定量,早睡早起,生活习惯好到爆。

 

还有的,每天慢跑,跳舞,做拉伸,十几年里体重都保持不变。

 

当时有同事觉得领导,太注重外貌了。

 

可是后来他才告诉我们,也许当你年轻时,还可以凭借天生丽质的天然优势,不施粉黛,不减肥,不控制饮食,也可以成为一个大美人。

 

可是当女人的年纪渐长,依旧能呈现美的姿态,那靠得就是有毅力,有决心,和长期坚持的品质。

 

记得电影《女人不坏》里,张雨绮问老板,你到底看中我的能力还是美貌?

 

而她的老板淡定地回答说,你的美貌就是你的能力。

 

事实证明,我们领导的眼光,真的很不错。

 

因为这几个新员工,真得如珍视她们的形象那般,对待工作呈现出一丝不苟,持之以恒,高标准严要求的态度。

 


通常你很难相信一个邋里邋遢,油腻懒散,不修边幅的女人,能把工作干得有多出色。

 

因为一个连自己都懒得打理的人,怎么可能干好工作。

 

但你一定会对那些,总是时刻保持干净的容貌,曼妙的身材,良好的形象的女人,多几分信赖和好感。

 

因为一个懂得节制自己,不胡吃海喝,不破罐破摔,不自我放弃的人,工作的责任心也不会差到哪儿去。

 

 

其实越是自律的女人,活得越是美丽,大方,得体。这样的美,已经是由内而外延展的,并不是皮囊的单纯好看。

 

从古至今,岁月即便再不饶人,依然不会败真正自律的美人,因为美与其说是是一个名词,不如说是一个实实在在的动词。

 

据说宋美龄一生都坚持化妆,保持精致,就连她的丈夫蒋介石,也没有见过她真正素颜的样子,因为她总是一早起来,就会去化好妆,然后迎接每一天。

 

而作家蔡澜曾说:“他佩服一个老太太,年近九十,每天早晨起来,只有脸上擦上一层淡淡的粉,才走出卧室的门,几十年如一日。”这个老太太,就是他的母亲。

 

而有一次李湘采访世界小姐张梓琳,她无论出席活动,还是日常生活中,都保持着得体的姿态和挺拔的仪态。

 

李湘于是好奇地问她,你这样一直优雅地坐着,不累吗?

 

她说,已经习惯了。

 


曾经以为长得美是一种优势,后来发现活得漂亮,其实是种本事。

 

一个女人可以长得不漂亮,身材不完美,比例不匀称,可是只要她能够用自律去管理自己的体重,管理自己的容貌,继而就能管理自己的人生。

 

女人,越自律,越美丽。


十点君说
 


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-作者-

李思圆,十点读书签约作者,微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@饮水-思圆。专栏作者,写有深度,有温度,有力度的原创暖文。新书《生活需要仪式感》正在热销中。本文首发十点读书(ID:duhaoshu),超2000万人订阅的国民读书第一大号,转载请在后台回复“转载”。

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甄大甄,新疆奎屯人民广播电台主持人。微博账号甄大甄。还记得曾经的诗和远方吗?我在这座听起来遥远的城市,用声音温暖你。

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